Quels vaccins pour voyager ?

Partir en voyage requiert un minimum de préparation à plein de niveaux (même quand on part « à l’arrache », ce n’est jamais complètement à l’arrache…). Un élément qui ne devrait surtout pas être négligé, c’est la santé. Avoir des problèmes de santé à l’autre bout du monde, ça peut être un véritable parcours du combattant pour s’en tirer (j’ai testé pour toi, bien évidemment). Alors mieux vaut être bien préparé pour éviter les catastrophes. Comme qui dirait, « mieux vaut prévenir que guérir » !

Le point essentiel de cette prévention, c’est la vaccination : il est en effet important que tes vaccinations « obligatoires » (ou plutôt fortement recommandées en France dès le plus jeune âge) soient tenues à jour ; si ce n’est pas le cas, voici venu le temps d’actualiser tout ça. Si, comme moi, ta mère a soigneusement conservé tous tes documents depuis ta naissance, tu devrais pouvoir ainsi remettre la main sur ce superbe (et pas du tout encombrant !!!) carnet de santé facilement. Sur celui-ci sont inscrits, entre autres informations, les vaccins que tu as eus avec leurs éventuels rappels, à quelles dates, etc.

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Si ton carnet de santé/de vaccination a disparu de la route, refais-en faire un et conserve-le précieusement ; c’est un document important pour voyager. Plus petit, plus pratique, il te permettra d’y faire inscrire toutes les vaccinations que tu as forcément eues étant gamin (tant pis pour la date exacte… sauf si tu as une mémoire extraordinaire et que tu t’en souviens!!), ainsi que celles que tu feras pour pouvoir voyager. Voici par exemple le carnet de vaccination que j’ai fait faire ici au Canada. Ça fait la taille d’un passeport, donc un peu plus pratique à transporter que le gros carnet de santé de bébé que je trimballe avec moi depuis que je suis partie de chez ma mother.

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Justement, les vaccinations pour voyager, parlons-en. Je ne vais pas dresser un listing de ces vaccinations, car elles dépendent énormément de là où tu vas, et de ce que tu comptes y faire. Afin de savoir précisément quels vaccins tu devrais faire pour ta destination, fais un tour sur le site de l’Institut Pasteur. Les informations sont tenues à jour, et sûres (ce qui n’est pas forcément le cas de tout ce que tu trouveras sur internet…).

Il est important de ne pas s’y prendre au dernier moment, car certains vaccins peuvent te rendre un peu malades, ou parce que certains vaccins nécessitent d’être injectés plusieurs jours/semaines avant le départ, voire même requièrent un rappel avant le départ. Par exemple, le vaccin contre l’hépatite A, fortement recommandé dans une grande majorité de pays tropicaux, doit être fait minimum 15 jours avant le départ, avec un rappel 6 à 12 mois après (source : Institut Pasteur – mars 2015). À noter : les schémas de vaccination diffèrent d’un pays à un autre ; ici au Québec, les médecins ne font pas le rappel de l’hépatite A…

Il existe également certains cas particuliers pour lesquels il est important de tenir compte des spécificités :  par exemple, le vaccin contre la fièvre jaune. Un certificat de vaccination contre la fièvre jaune peut être exigé pour le passage de certaines frontières. Le site de l’Institut Pasteur permet de savoir si c’est le cas de ton pays de destination. À noter également : ce vaccin ne peut être fait que dans des centres de vaccination internationale. Pour la France, en voici la liste.

Dans tous les cas, le choix ou la nécessité de faire tel ou tel vaccin ne dépend que de toi et de ta/tes destination(s). Attention donc à ce que tu trouves sur internet ; la liste des vaccins faits par untel qui part faire un voyage en suivant l’itinéraire A n’est pas forcément adéquate pour toi qui pars faire l’itinéraire B ! Demande conseil à ton médecin et/ou à ton pharmacien.

Tu peux retrouver la version originale de cet article sur mon blog dédié à la santé (oui, j’ai beaucoup de blogs, je sais… et de ce fait, certains posts trouvent parfois leur place sur plusieurs de ces blogs!) : La Pharma Dans Tous Ses États

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